"Põe-te em forma" com a MAPFRE

Aqui está o programa certo para perder peso de uma forma saudável:

Programa online de 4 a 8 semanas

Com o Cuidamos de Ti pode ter acesso gratuitamente a este programa desenhado por nutricionistas e especialistas em medicina desportiva. O exercício físico é uma parte imprescindível do programa, sendo que durante o mesmo terá à disposição, sempre de forma gratuita, o apoio de nutricionistas para esclarecer qualquer dúvida (por e-mail ou telefone).

Preparado para uma perda de peso progressiva e saudável (0,5 a 1 kg por semana)?

O seu funcionamento e adesão é bastante simples:

1. Preencha o formulário e responda às questões, indicando alguns dados de saúde e de estilo de vida;
    
2. Obtenha a resposta por email:
   Receberá no e-mail indicado os documentos necessário para dar início ao programa: dieta, sugestões de refeições e tabela de exercício físico.
    
3. Acompanhamento:
   Será realizado um acompanhamento semanal via e-mail, além de dispor do contacto direto com nutricionistas para esclarecer qualquer dúvida que surja ao longo do programa.

Se ainda não conhece, o Cuidamos de Ti é o plano de fidelização gratuito da MAPFRE que permite poupar nos seguros e que cuida dos clientes e das suas famílias: